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Là où la beauté commence

«Mens sana in corpore sano» ou, dans ce cas, mieux vaut dire «cheveux sains dans un corps sain». Peut-être que le fait qu'un mode de vie sain soit à la base du bien-être de chaque organisme n'est plus une nouveauté. Cependant, il existe encore une tendance à sous-estimer le lien indissoluble qui existe entre une alimentation saine et la beauté. Les cheveux font partie intégrante de notre corps et, tout comme les autres organes, ils se nourrissent de ce que nous mangeons. Pour cette raison, l'introduction de la bonne dose de vitamines et de minéraux nous rend non seulement sains, mais aussi beaux.

Fervents partisans de la beauté intérieure, les experts de l'équipe Kmax ont sélectionné les meilleures vitamines pour cheveux capables de favoriser le bien-être du cheveu et de stimuler sa pousse. Voici ce qu'elles sont et où les trouver: maintenant vous n'avez plus d'excuses.

Vitamine A:

Le froid hivernal peut vraiment fatiguer la santé de nos cheveux, les rendant plus secs et cassants. Heureusement, il suffit de quelques astuces dans notre routine beauté quotidienne pour protéger les cheveux du froid et les garder en bonne santé. Voici les dix règles d'or pour survivre à l'hiver avec des cheveux sains et forts.

1. Nettoyage doux

Comment protéger ses cheveux du froid? Choisir le shampooing qui convient le mieux à votre type de cheveux assurant ainsi un nettoyage en douceur. Se laver les cheveux tous les jours avec un nettoyant trop agressif privera vos cheveux de leurs huiles naturelles, essentielles pour les garder protégés et hydratés. Une astuce p