salute dei capelli

Caduta dei capelli e fumo: la loro correlazione è ormai nota, infatti fumare può ridurre l'ossigenazione del bulbo pilifero rallentando il ciclo di crescita del capello.

La salute dei nostri capelli è influenzata da molti fattori quali uno stile di vita sano e una corretta alimentazione, che contribuiscono a renderli luminosi e forti. Invece stress, squilibri alimentari e anche il fumo di sigaretta ne aumentano la fragilità e ne possono accelerare il processo di caduta, come indicato da numerosi studi.  

Indice: 

• Gli studi scientifici sulla correlazione tra fumo e caduta dei capelli

• Quali sono i danni del fumo sui capelli

Alti livelli di stress possono produrre effetti negativi per il nostro corpo che si riflettono anche sull’aspetto dei nostri capelli, che perdono di lucentezza e possono tendere alla caduta. 

Il nostro stile di vita spesso ci porta a vivere situazioni  stressanti, sia al lavoro, sia nella  nostra sfera personale, situazioni che indeboliscono il nostro organismo e si ripercuotono anche sull’aspetto dei nostri capelli, che possono diventare spenti e fragili con una marcata tendenza alla caduta.

La relazione fra stress e caduta dei capelli ha ormai una sua evidenza statistica ed empirica chiara a tutti i tric

Includerli nella nostra dieta è il  modo migliore per avere capelli forti e lucenti. Ci sono alcuni cibi che hanno proprietà benefiche per la salute dei nostri capelli.

I CIBI BENEFICI PER LA SALUTE DEI NOSTRI CAPELLI

Una dieta bilanciata è fondamentale per il benessere generale del nostro corpo e della salute dei nostri capelli, e un giusto apporto nutritivo aiuterà ad averli morbidi  e luminosi. 

Infatti  una cura dei capelli completa e attenta non include solo l'uso dei giusti prodotti di haircare, ma è anche fatta di ciò che mangiamo regolarmente. Se vogliamo mostrare capelli luminosi e sani dovremmo seguire una dieta equilibrata che includa molti alimenti con proprietà benefiche per la salute del cuoio capelluto e della fibra capillare,

Perchè in primavera la caduta di capelli è più forte? E’ un processo fisiologico a cui non bisogna dare troppo peso!  Attraverso alcuni semplici consigli scopriamo insieme come mantenere una capigliatura folta e sana e promuovere la rigenerazione dei capelli.

Può accadere che con l'arrivo della primavera o dell'autunno si verifichi un'intensa perdita di capelli: si tratta di un processo normale che si verifica anche quando si hanno capelli sani e forti, perché parte del ciclo di rigenerazione del capello stesso Quindi proviamo a capire qualcosa in più su questo fenomeno normale e fisiologico che non dovrebbe causare preoccupazioni eccessive.

Ad ogni cambio di stagione è assolutamente normale perdere un pò più di capelli quando li spazzoliamo o durante il sonno, e anche se verrebbe spontaneo allarmarsi per questo fenomeno, non ce ne è in realtà alcun bisogno.

Questo cambiamento fisiologico di capelli rappresenta inf