Comment bien se laver les cheveux : 8 erreurs à éviter

Se laver les cheveux : êtes-vous sûr de bien le faire ? Voici comment bien se laver les cheveux et les erreurs à éviter pour les rendre forts et brillants.

Se laver les cheveux avec un shampoing est une activité qui fait partie de notre quotidien depuis toute notre vie. En effet, dès le plus jeune âge, on apprend à se laver les cheveux tout seul. Cependant, il y a des erreurs que la plupart d'entre nous commettons sans le savoir. Dans cet article, nous voyons ensemble comment bien se laver les cheveux et quelles sont les 8 erreurs les plus courantes à éviter.

1. Comment bien se laver les cheveux ? Commençons par l'eau 

La première erreur à éviter pour un nettoyage parfait des cheveux se trouve dans la température de l'eau. En effet, une eau trop chaude risque d'abîmer la fibre capillaire en la rendant cassante et sèche à cause des cuticules qui s'ouvrent. C'est pourquoi il est toujours préférable de privilégier l'eau froide en été et l'eau tiède pendant les saisons plus froides : les cheveux seront plus brillants et moins crépus.

2. Le choix du shampoing

Maintenant que nous avons la bonne température de l'eau, il est temps de choisir les produits avec lesquels nous allons nettoyer nos cheveux. L'une des erreurs les plus courantes lorsqu'il s'agit de bien se laver les cheveux est de choisir le bon shampoing. Tout d'abord, il est impératif de sélectionner un shampoing qui ne contient ni SLS ni SLES. Ces derniers sont deux tensioactifs agressifs souvent utilisés dans la fabrication de shampoins et de bains moussants. Bien qu'ils ne soient pas dangereux pour la santé, ils ont tendance à déshydrater, irriter et faire rougir le cuir chevelu.

Deuxièmement, lors du choix du shampooing, vous devez faire attention à votre type de cheveux. Par exemple, dans le cas de cheveux fins, un shampooing volumateur tel que Kmax Volumizing Shampoo est recommandé pour obtenir un effet volumateur, restructurant et hydratant. Au lieu de cela, en cas de chute de cheveux, mieux vaut opter pour un shampoing précieux à la double action anti-chute et stimulante. Enrichi des meilleurs ingrédients actifs naturels, le shampoing anti-chute stimulant Kmax a été spécialement conçu pour réduire la chute des cheveux et, en même temps, accélérer leur repousse normale.

3. La routine saisonnière est vitale 

Une autre erreur très courante lorsqu'il s'agit de se laver les cheveux sous la douche est de ne pas respecter la saisonnalité. Il est vrai que les cheveux peuvent avoir tendance à être fins, abîmés ou gras, mais il est également vrai que les besoins de nos cheveux peuvent varier selon les saisons.

En hiver, en effet, le froid et le chauffage des environnements fermés ont tendance à rendre les cheveux plus secs et crépus. Dans ces cas, il est conseillé de choisir un shampooing et/ou un masque capillaire plus hydratant et restructurant. Parallèlement, le printemps et l'automne sont les saisons où les chutes de cheveux sont les plus abondantes et abondantes : mieux vaut opter pour un shampoing anti-chute tel que Kmax Stimulating Shampoo. Enfin, l'été, le soleil et le sel peuvent déshydrater et abîmer les cheveux. En cette saison, les produits capillaires nourrissants et protecteurs sont recommandés. 

4. Comment bien se laver les cheveux en massant le cuir chevelu 

Masser le cuir chevelu pendant le shampooing stimule la microcirculation et améliore l'absorption des principes actifs présents dans la formulation de votre nettoyant. C'est une habitude que nous devrions toujours inclure dans notre routine de nettoyage parfait, surtout en cas de peau sèche. En effet, le massage du cuir chevelu stimule l'activité des glandes sébacées empêchant ainsi les cheveux de devenir secs et ternes.

Il est également conseillé de ne pas commencer à masser le shampoing en partant toujours du même point : à la longue la peau peut se fragiliser. La santé du cuir chevelu est souvent sous-estimée, mais c'est la base d'une chevelure saine. Il est important de ne pas ignorer les petits signes tels qu'une légère irritation, des rougeurs et des démangeaisons : ils pourraient entraîner ultérieurement des affections plus graves, telles que la dermatite séborrhéique. Dans ces cas, Kmax Stimulating Follicle Spray, le spray anti-inflammatoire et stimulant à base de peptides de cuivre, est recommandé pour restaurer les conditions optimales du cuir chevelu. Pour d'autres conseils sur la façon d'avoir un cuir chevelu sain, lisez l'article complet ici.

5. Frotter les pointes : oui ou non ?  

Frotter trop fort et longtemps est une autre erreur à éviter pour s'assurer de bien se laver les cheveux. Surtout lorsque vos cheveux sont longs, il est préférable d'éviter de trop frotter les pointes car cette action a tendance à fragiliser et abîmer les cheveux. Une bonne habitude consiste cependant à masser doucement avec le shampoing et à en ajouter une petite quantité pour nettoyer les pointes.

6. La phase de rinçage  

Nous avons vu comment bien se laver les cheveux avec du shampoing, il est maintenant temps de bien les rincer. La hâte et la négligence sont deux des causes les plus courantes de cette erreur : ne pas rincer correctement le shampoing. La phase de rinçage est essentielle pour éliminer le détergent et éviter que ses résidus ne se déposent sur le cuir chevelu et rendent les cheveux gras. De plus, comme nous l'avons déjà révélé précédemment, il est essentiel de choisir la bonne température de l'eau : plus l'eau est froide, plus les cheveux sont brillants.

7. L'après shampoing 

L'après-shampooing est un produit indispensable dans la routine pour bien se laver les cheveux. En effet, l'après-shampooing restitue ce que le shampoing enlève : les tensioactifs anioniques du shampoing éliminent les salissures des cheveux, tandis que les tensioactifs cationiques de l'après-shampooing redonnent aux cheveux la bonne hydratation et la douceur. Choisir de ne pas utiliser l'après-shampooing après le nettoyage est l'une des erreurs qui conduisent à des cheveux ternes et cassants.

Comme pour le shampoing, il est tout aussi important de rincer soigneusement l'après-shampooing. À l'exception des leave-in conditioner, c'est-à-dire des après-shampooings sans rinçage. Ce sont des produits très appréciés tant pour leur praticité (puisqu'il n'y a pas besoin d'eau) que pour leur efficacité (puisque les actifs restent plus longtemps sur les cheveux). Parmi les meilleurs après-shampooings sans rinçage se trouve Kmax Stimulating Leave-In Conditioner, le premier produit à double action restructurante et stimulante. Grâce à ses propriétés nourrissantes et hydratantes, il est également largement utilisé par ceux qui effectuent des thérapies anti-DHT contre la calvitie androgénétique qui, en plus de lutter contre la chute des cheveux, peut les rendre secs et déshydratés. 

8. À quelle fréquence dois-je me laver les cheveux ?  

Après comment bien se laver les cheveux, un dernier dilemme se pose : à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? Il y a ceux qui soutiennent qu'il ne faut pas se laver les cheveux plus de deux fois par semaine et qui, en revanche, sont un fervent partisan du lavage quotidien. En réalité, il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Chacun de nous a un type de cheveux différent qui, à son tour, nécessite un traitement différent. En général, les cheveux fins ont tendance à se salir plus facilement et les cheveux bouclés peuvent rester propres toute une semaine.

L'important n'est pas tant le combien, mais le comment. Préférez toujours des produits de qualité et apprenez à lire l'étiquette de ce que vous utilisez. Évitez les SLES et SLS, limitez l'utilisation des sèche-cheveux et des lisseurs, et en cas de problèmes persistants n'hésitez pas à consulter un expert.

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